Senam Ceria Di Tahun Ajaran Baru

Pagi ini sekitar pukul 07.00 Wib, nampak para siswa siswi mulai mengatur barisan di halaman madrasah MIN 1 Muaro Jambi untuk melaksanakan senam pagi. Kegiatan senam ini merupakan kegiatan yang rutin dilaksanakan setiap minggunya. Di semester sebelumnya kegiatan senam dilaksanakan di hari sabtu, namun pada tahun ajaran baru ini kegiatan senam dilaksanakan setiap hari Rabu. Hal ini disebabkan sudah diterapkan 5 hari kerja di seluruh madrasah di kabupaten muaro jambi.
ada beberapa senam yang dilaksanakan di MIN 1 Muaro Jambi, diantaranya, senam siginjai, senam pramuka, senam pinguin, dan senam maumere.
"Badan menjadi sehat, kalau kita Senam pagi di bawah terik matahari, tidak apa-apa kepanasan, karena matahari pagi itu menyehatkan,"ujar ibu Yeni Bauty, S.Pd. selaku guru PJOK.
Ia juga berharap para peserta didik akan menjadi generasi penerus yang sehat secara fisik dan mental. Senam pagi selain melatih otot-otot pada tubuh juga melatih gerakan motorik anak sehingga memudahkan konsentrasi anak-anak pada saat belajar.

Lanjutnya, sebaiknya kita harus selalu menerapkan budaya hidup sehat, tidak hanya sekedar mencuci tangan dengan sabun, dan memakan makanan sehat, tapi juga perlu ditunjang dengan berolahraga.
Dengan sedikit lelah, keringat pun sudah bercucuran, akhirnya kegiatan senam pagi itu pun sukses dilaksanakan.

(OPM MIN 1 Muaro Jambi)